Для работы с этой прогой, много усилий не надо. Запускайте прогу, выбирайти куда сохранить запись и название записи. Всё записывается в формате AVI. Запись прекращается при нажатии клавиши ESC.
ВОТ ВАМ ОЧЕНЬ ХОРОШАЯ ПРОГА http://78.108.179.207/d/219c46562b5368ee80e452e6f00c/Fraps-3.4.7.13808-RU-Packed.zip?e=1342699283&s=51200&p=FBcOV1hlBgIkC1YzGFQlDg%3D%3D&uuid=06270.0eeb34126cd3fa2b19f75121ae77&pin=946537let&ext=&ip=188.16.149.169&st=_xUFdFRcI3hpGFItELHnwA